哇哈哈哈哈~~~~~
這圖片是不是很吸引人啊???
看看這 juicy的肥肥牛小排.........
話說這天突然好想吃肉!!!
(自認有少女心的我怎麼可以說出這種話勒??!! )
但是外面好吃的牛排,
動輒上千元起跳.........
在餐廳用餐雖然不用自己動手下廚,
不過在家吃飯就是有一種莫名的悠閒感,
再開一瓶紅酒,
嘖嘖嘖.......茹X葵就在我家了嘛~~~~~~
先來看看這天我準備的超簡單又美味的配菜:
"蒜瓣烤番茄+百里香烤蘑菇+烤馬鈴薯"
還有一個跟牛排超級對味的:
烤大蒜!!
只要將"整顆"大蒜的頂端稍微切掉一些,
用鋁箔紙或烘焙紙包起來
把這些準備好,
通通放到烤箱"用200度烤20分鐘"
然後就是.........
Do~Re~Me~So~
香氣十足的配菜就完成囉~~~
另外利用烤箱使用的時候,
也可以趁機熱一下牛排盤。
像我因為沒有大烤箱,
盤子根本沒辦法放進去加熱,
所以我就利用烤箱外層的熱度來加熱盤子,
雖然很陽春~
不過這樣牛排盛盤後比較不容易涼掉喔~
其實在家要做出美味牛排很簡單,
當然,在家裡不可能像高級牛排餐廳一樣有超高溫的烤箱,
(至少我沒有啦......)
所以沒有專業烤箱可以烤出脆脆的牛排外殼,
那麼牛肉本身的條件就不能太差囉~~
我這次買的是澳洲去骨牛小排,
油花比較多,
煎起來也比較不容易失敗。
調味的部分,
下鍋前再加入海鹽跟現磨黑胡椒就好囉~
煎牛排最最重要的是煎盤或鍋子的溫度要夠高!!!
很認真的說要超高喔!!!
要讓牛排先生一碰到鍋子就吱吱叫,
(好殘忍喔~~~~~ )
這樣才讓牛排的"外表"迅速煎熟煎到微焦,
形成一層外殼把美味的肉汁都包覆在裡面。
而且"一定不要"像晚上失眠睡不著一樣翻來翻去的,
就讓牛排先生好好的睡在鍋子裡,
一面煎好了再換另外一面。
像我今天準備的是牛小排
就把每一面都煎到微焦就大功告成囉~~~
牛排煎完後記得要讓他"蓋棉被休息一下",
這樣才不會一切開肉汁就通通流出來優~~
那要怎麼知道你的牛排幾分熟呢?
"Shalala不負責小教室"又來囉~~
首先用左手比一個 "OK" 的姿勢,
用右手去壓壓看你"拇指下方的肌肉",
感覺一下這個軟硬度,
再去輕壓你的牛排,
感覺差不多的話這就是三分熟囉~
五分熟:就用大拇指跟中指相碰,
再一樣碰觸拇指下方的肌肉
七分熟:則是用大拇指跟無名指。
硬梆梆的全熟:就是大拇指跟小指囉~~
不過我覺得如果買的牛肉有一定的品質的話,
可以試試看三分熟的,
吃起來鮮嫩又多汁喔~~~
看看這烤的鬆軟的蒜頭~~~~
還有微焦的馬鈴薯..................
看得我肚子都餓了!!!!
除了熱的配菜外,
當然還要來一下沙拉才健康~
這次我加了 "義大利芝麻葉",
(不是韓國烤肉吃到的那種喔!)
義大利芝麻葉吃起來也有點堅果香,
同樣也帶有一點點苦辣味,
跟牛排一起吃也很對味喔!!!
至於醬汁的部分,
因為這次買的牛排品質滿好的,
所以我就沒再準備任何醬汁,
只簡單用海鹽跟黑胡椒而已囉~~
最後簡單整理一下 "Shalala煎牛排小小貼普絲":
1.下鍋前再調味:太早調味加入鹽巴會讓牛肉開始出水,這樣煎出來的牛排會乾啾啾的喔~
2.鍋子要超熱:才能迅速形成保護脆殼。
3.牛排煎好要休息:用鋁箔紙或盤子將牛排輕輕包起來或蓋上,等10-15分再切開享用。
掌握這幾個小步驟,在家煎牛排也可以是"一塊蛋糕"囉~~~
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